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貝倫思舞團
貝倫思舞團
我們是一群充滿活力、富有朝氣的有氧團體。我們的教練都來自於各大健身房任教，一同組合成貝倫思舞團，我們特色是熱情奔放大方，善於掌控現場氣氛，並與主持人共同帶動現場氣氛，只要經過我們帶動的活動，都廣受好評不斷。
表演項目：帶動跳、花式有氧、拳擊有氧、拉丁有氧
表演經歷:
2007年
慶新年京華城演出
2007年 美力誠品 表演
2009年
塔奇愛羅 百人有氧演出
2009年 環球購物中心-春節舞蹈表演人員
2010年 碧潭端午節 有氧舞蹈演出
2011年
花博開幕記者會演出
2012年 大小艾麗思之夜演出-台灣遊公司
2012年 東吳小活龍 帶動跳演出
2012年 奇異亞洲醫療設備公司 晨操帶動跳
服務項目 > 團體課程外派(街舞)
各種類型課程所呈現的感覺皆不同，課程教學端視學生程度而有所調整，進而設計學員的進度。
影片欣賞-爵士舞(New jazz)
影片欣賞-Free style
街舞課程
街舞課程主要有分：
1.鎖舞(Lockin)
2.機械舞(Popin)
3.爵士舞(New jazz)
4.霹靂舞(Breakin)
5.Free style
6.Hip-pop
各種類型課程所呈現的感覺皆不同，課程教學端視學生程度而有所調整，進而設計學員的進度。
街舞的學習好處列舉如下:
1.提升自信心
2.提升身體協調性
3.培養音樂律動感
4.抒發壓力以及提升身體健康
學習街舞不分男女老幼，年齡不拘，且適合每一個人學習，課程編排會以一首歌曲為主，可應用在學校表演 or 公司尾牙表演等都是良好的應用。
影片欣賞-機械舞(Popin)
影片欣賞-爵士舞(New jazz)
影片欣賞-Free style
服務項目 > 團體課程外派(彼拉提斯)
彼拉提斯
主要是訓練身體的深層核心肌群，常做能加強肢體的協調性，有助於雕塑身體曲線，既可塑身、又可瘦身。
彼拉提斯運動注重身體的延長性收縮，訓練深層腹肌、背肌的收縮，經常習練，可修長延展肢體，緊實肌肉，腰腹的肌肉較緊實，看起來不再小腹便便。不過，彼拉提斯減重的效果不若心肺運動、有氧運動來得強，但可讓軀幹挺直，整個人更顯精神奕奕。
課程優點如下:
1.加強腰部曲線
2.加強核心肌群力量，提升生活品質
3.減少女性生理期的疼痛感
4.儲存身體能量，提高肢體柔軟度
彼拉提斯
主要是訓練身體的深層核心肌群，常做能加強肢體的協調性，有助於雕塑身體曲線，既可塑身、又可瘦身。
彼拉提斯運動注重身體的延長性收縮，訓練深層腹肌、背肌的收縮，經常習練，可修長延展肢體，緊實肌肉，腰腹的肌肉較緊實，看起來不再小腹便便。不過，彼拉提斯減重的效果不若心肺運動、有氧運動來得強，但可讓軀幹挺直，整個人更顯精神奕奕。
課程優點如下:
1.加強腰部曲線
2.加強核心肌群力量，提升生活品質
3.減少女性生理期的疼痛感
4.儲存身體能量，提高肢體柔軟度
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